田園康養(yǎng)，要以社區(qū)整體營造為核心，重視人與自然、人與人之間的關(guān)系，以山水田園養(yǎng)生、醫(yī)療護(hù)理、傳統(tǒng)藝術(shù)、農(nóng)耕手工、文化旅游等綜合的價值產(chǎn)業(yè)鏈，打造出一個全新的田園生態(tài)人居生活區(qū)。從城市工作到鄉(xiāng)村休閑，從旅游方式到生活方式，從鄉(xiāng)村旅游到鄉(xiāng)村旅居，從鄉(xiāng)村旅居到田園康養(yǎng)，將是未來鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略落地，開展鄉(xiāng)村建設(shè)運動的選擇方向。

景觀資源——以景養(yǎng)生：鄉(xiāng)村景觀經(jīng)過歲月的雕琢，形成了如“綠樹村邊合，青山郭外斜”“枯藤老樹昏鴉，小橋流水人家”等人與自然共生的和諧景觀，無論是山、水、田、園，還是花、蟲、鳥、獸，都給人以靜美閑適的享受，進(jìn)而沉淀浮躁與喧囂，釋放郁悶與壓抑。

人文資源——以和養(yǎng)生：鄉(xiāng)村人文資源是鄉(xiāng)村在悠久的歷史發(fā)展中，逐漸形成的人與人及與天、地和諧統(tǒng)一的相處方式，展現(xiàn)了鄉(xiāng)村悠久且和諧的整體面貌，是以和養(yǎng)生的基礎(chǔ)。鄉(xiāng)村的人文魅力在于鄉(xiāng)村文化、民間習(xí)俗和傳統(tǒng)節(jié)慶。鄉(xiāng)村在悠久的歷史發(fā)展中，鄉(xiāng)村的生活習(xí)慣、農(nóng)耕體驗、民俗藝術(shù)和非遺文化等可以陶冶游客的身心，增長游客的見識。

農(nóng)耕活動——以動養(yǎng)生：以動養(yǎng)生是我國古人們在長期的生活實踐中逐漸形成的樸素的養(yǎng)生觀念。華佗認(rèn)為：“動則谷氣易消，血脈流暢，病不能生。”原始農(nóng)耕，可讓人們體驗古老農(nóng)耕文化，感受對天地的敬畏之情；農(nóng)場租賃，可利用都市人閑暇時間修身養(yǎng)性；科技農(nóng)場，讓人們在農(nóng)業(yè)科技的魅力中得到養(yǎng)生鍛煉。

飲食資源——以食養(yǎng)生：《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五蔬為充。”可以說飲食是生命賴以存在的物質(zhì)基礎(chǔ)。鄉(xiāng)村食養(yǎng)主要體現(xiàn)在時令養(yǎng)生和有機養(yǎng)生兩方面。時令養(yǎng)生以“不時不食”為理念，注重春生、夏長、秋收、冬藏的養(yǎng)生之法；有機養(yǎng)生則是指由鄉(xiāng)村提供的綠色、無污染食材構(gòu)建的養(yǎng)生食品。

環(huán)境資源——以睡養(yǎng)生：莎士比亞把睡眠稱為生命宴席上的滋補品。城市睡眠環(huán)境和鄉(xiāng)村睡眠環(huán)境有很大差異，鄉(xiāng)村中的各種聲音構(gòu)成了一首美妙的催眠曲，人們更容易養(yǎng)成健康的生物鐘，進(jìn)入深度睡眠，進(jìn)而實現(xiàn)“以睡養(yǎng)生”的目的。

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